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#36地肌で感じる九十九島(ヨガ)やってみよう/TRY

朝ヨガで心と身体のエンジンスタート!
島で行うヨガは自分の内側にも存在する大きな自然に気づき、呼び戻すようなものですネ。
背筋に一本の線をイメージして、背筋をぴーんと伸ばして、 新鮮な空気をたくさん吸い込むと、「あ、自分も島や海や空と同じ、地球の細胞の一部なんだーっ」と九十九島を地肌で感じられます。 生活の中で自然を感じる時間があるかないかで、忙しい日々でも広い視点で物事を見られる自分に気づき、ちょっと生き方変わりますよ。

【高島へのアクセス】
JR佐世保駅前より市営バス又は西肥バス「相浦桟橋行き」約30分、「相浦桟橋」下車、徒歩すぐ、相浦港よりフェリーで約20分
http://www.sasebo99.com/access/
【お問い合わせ】
◆佐世保観光情報センター
長崎県佐世保市三浦町21-1(JR佐世保駅構内)
9:00~18:00
年中無休
TEL 0956-22-6630
http://www.sasebo99.com/

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